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Dissolver o conteúdo da saqueta em aproximadamente 200 ml de qualquer líquido que não contenha gás, por exemplo água, sumo ou leite. Também pode ser dissolvido em alimentos semi-sólidos, como iogurte, mingau, etc. Não altera a textura nem o sabor.
Recomenda-se um consumo diário entre 1 e 3 sticks dependendo da dieta, idade e situação individual. Para crianças menores de 12 anos, consulte o pediatra.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
Não exceda a dose diária expressamente recomendada.
Mantenha fora do alcance de crianças pequenas.
O consumo excessivo pode causar distúrbios intestinais. Evitar o consumo juntamente com medicamentos e outros suplementos alimentares à base de fibras.